Fredagsfys

#projektbarfota #snö #lunasandals #pbvlog

Fredagens lunchlöp avverkades i ett soligt men något blåsigt Lund. Det ligger även en del snö kvar här och där.
Denna veckan skrapade jag sammanlagt ihop runt 17km vilket får ses som en bra vecka. Målet är någonstans 10-15km.

Det blev lite video också.
Trevlig helg!

http://bambuser.com/v/3460708?v=m

Google+: View post on Google+

Post imported by Google+Blog. Created By Daniel Treadwell.

BIA-mätning

#projektbarfota #hälsa

Eller, Bioelektrisk Impendans Analys som det står för.
Jag fick chansen att via jobb göra detta test som bla. visar ens kroppssammansättning.

Testet gav, ganska oväntat ett helt ok resultat. Undertecknad har kroppen av en 18 åring ;)
Resten går att utläsa på lappen på bilden.

Själva testet bestod av en platta som läser av vikt och hur bra man leder ström när man står på den.. Ju lättare elektriciteten går genom kroppen, ju lägre fettmassa = bättre resultat.

Jag är hyfsat skeptisk till sånt här men vad jag läst är BIA-mätningar inte bara trams( http://traningslara.se/hur-vatskeintag-paverkar-bioimpedansmatningar-ny-studie/)

Google+: View post on Google+

Post imported by Google+Blog. Created By Daniel Treadwell.

Ljuset i tunneln

#projektbarfota

Efter en vecka av förmodad influensa följt av en veckas återhämtning börjar kroppen kännas ok igen. Lukt och smaksinne är fortfarande satt ur spel och smaker och lukter uppfattas på samma sätt som om man har öronproppar, svagt och långt bort.
Förhoppningsvis kan jag få till ett pass på lunchen imorgon.
Puh.

Google+: View post on Google+

Post imported by Google+Blog. Created By Daniel Treadwell.

Sjuk

#projektbarfota #sjuk
Usch, så här dålig har jag inte varit på länge.
Kände mig kass i torsdags eftermiddag och sen gick det utför. Frossa, värk i hela kroppen och allmänt svag. Hostat har jag också gjort så att lungorna skulle lämna kroppen kändes det som. Mår bättre idag och kan förmodligen jobba imorgon igen.
Lite trist att jag inte kunde vara på jobb idag eftersom vi skulle få en gratis BIA-mätning som start på årets friskvårdssatsning... De ska ju inte vara värsta vetenskapliga metoden i vilket fall men det hade varit kul att prova...

Var en sväng inom Fotkultur (http://fotkultur.se) i förra veckan och snackade lite med Sebastian. Man blir alltid köpsugen när man är inne i butiken och ser alla trevliga skor! :)

Avslutar detta inlägg med en bild från senaste passet som snart är en vecka bort nu...

host, host...

Google+: View post on Google+

Post imported by Google+Blog. Created By Daniel Treadwell.