Projekt Barfota: 2013

fredag 20 december 2013

Foto ( December 20, 2013 at 01:23PM )

En engelsk mile blev det idag. Sammanlagt två denna veckan! #thecomeback #rehab #barfotalöpning #projektbarfota via Instagram http://instagram.com/p/iJK-AhhPAs/

söndag 27 oktober 2013

Härliga löprundor i det ljumma höstvädret...

.....blir det ont om.

Torsdagen och fredagen spenderades hemma i sängen då jag åkt på en förkylning.

Högerfoten ömmar och visar inga riktiga tecken på att bli bättre. Blir det inte bättre om någon vecka eller två får jag kolla upp det. Det känns mest som att där inte är så mycket att göra. Jag misstänkte innan en klämd nerv, men smärtan är mer direkt i fot-"knogen". Det är troligtvis en fraktur i en av tålederna och det tar vanligtvis 6-12 veckor att läka. Det syns dessutom inte alltid på röntgen och symptomen stämmer.

Ingen aning om vad som orsakat skadan. Har inte tagit ut mig mer än vanligt eller smällt i foten. Nåväl, vila och undvika för mycket aktivitet på fötterna... :'(

Tur i oturen så har jag inte några planerade lopp. Det blev inget Yddingelopp (som vanligt ;) ) och det annars kolliderande Copenhagen 6 hours run hoppade jag också över denna säsong på grund av tidsbrist.

För att hålla igång pumpen ska jag försöka träna på motionscykeln i gymmet på jobb för att i alla fall behålla någon form av form. Löpning och ork har annars gått rätt bra den sista tiden; inte varit tungt eller allt för ansträngande trots flera kilos övervikt så det är lite extra trist att behöva tagga ner.. men men, det är kanske inte så dumt med lite återhämtning ett par veckor om året...

Jag får vända bort fokus från löpningen och underhålla mig med min nya telefon under tiden, en vattentät Sony Xperia Z1 som får ersätta min gamla tråkiga och dåliga Galaxy S2. :) :)

Fick även hem en ny bok som jag sett fram emot att läsa ; The Marathon Monks of Mount Hiei.

Kanske inte det roligaste bloggnlägg nr. 300 men det får duga....

måndag 21 oktober 2013

Ont i foten..

Har haft lite ont i högerfoten sedan förra tisdagen. Eller, inte jätteont men det har blivit aningen värre. Börjar ömma efter efter någon minuts promenad.

Jag kunde springa i onsdags och tog en runda på löpbandet för kolla läget och för att kunna avbryta om det skulle bli värre.
Det har inte gått över på flera dagar nu så det blir det vila och motionscykel tills det känns bättre.
Jag har ingen aning om vad det kan vara heller. Vissa av symptomen stämmer in på Mortons neurom (klämd nerv i framfoten, mellan tårna) men det kan säkert lika gärna vara en svullnad eller kanske någon led som blivit inflammerad.
För övrigt känns det som jag håller på att bli förkyld så det är nog inte fel med lite vila..

Voltaren och sömn nu, God natt!

söndag 6 oktober 2013

Så var det oktober

Förra veckan höll jag igen och sprang inte mina vanliga lunchpass. Jag sparade mig till fredagen och tog ett transportpass till jobb.
Gav mig iväg kvart i sex på morgonen (jepp, ganska tidigt men ska man hinna fram i tid...).
Jag gillar inte att springa på morgonen egentligen. Mest för att kroppen tar sån tid att komma igång. Brukar vilja vara vaken ett par timmar så att maskineriet börjar rulla.

Det blev först uppvärmande promenad ett par kvarter innan jag började tuffa på.
Stan var ganska lugn, även om man började märka av de tidiga pendlarna.
Sist jag sprang till jobb cyklade jag till Värnhem (anhalten precis innan man lämnar de centrala delarna av stan) men i fredags tänkte jag att jag lika gärna kunde bränna av en dörr till dörr.
Det var även en kontroll av systemet då jag haft känningar och obehag i buken ett par dagar innan. När man dessutom har historia i släkten av ljumskbråck så hade det varit lite trist om man skulle råka ut för något akut ute på vischan.
Det blev inte värre av att springa och trycket/känningarna har minskat så det var kanske bara var något tillfälligt. (Har för övrigt gått upp en del kilon den senaste månaden...)

Det var en fin morgon och hyfsat klart ute. Lagom friskt och på gränsen till småkallt ute längs åkrarna - perfekt löpväder. Jag klarade mig med långa tights, en tunn långärmad funktionströja och en kortärmad över. På fötterna blev det Luna sandaler utan strumpor - svettfritt och luftigt!

Redan när jag lämnat lägenheten kom jag på att jag glömt vattenflaskan... Jag var redan sen och tänkte att det fick lösa sig på vägen.

Jag har cyklat sträckan till jobb flertalet gånger och på vägen ligger där en ICA-butik som brukar skylta om nybakta bullar. Hoppet låg således till Ica Frestaren i Åkarp, cirka halvvägs längs sträckan tror jag.

När jag kom fram såg jag på dörren att de öppnade klockan 07. Jag kollade klockan - 07:15, perfekt!

Jag tog en Loka kiwi från kylen och väl framme i kassan lät jag mig frestas av en kanelbulle, dagen till ära.

Jag tog ett par gudomliga klunkar vatten och tänkte sedan att det inte fanns någon tid att spilla.

Det bar av, lunkandes i långsamt joggtempo, vattenflaska i ena handen och en kanelbulle i andra.

Troligtvis en hyfsat bisarr vy bland de förbipasserande cykelpendlarna...

Det var som sagt en fin morgon så på cykelbanorna syntes mamil:erna nästintill i flock.

Rundan i sig var inget spektakulärt. 22,5km med genomsnittshastigheten ~8:10min per kilometer var knappast något att hurra över. Däremot kändes det förbluffande skönt att i lugnt tempo jogga i tre timmar utan att känna att flåset gav upp. Vaderna var riktigt trötta och jag trodde nästan att det skulle bli något värre av det sista biten men det har känts bra nu i helgen.

För att safe:a tar jag nog löpvila måndag och tisdag och kör kanske någon lunchpromenad istället.

onsdag 4 september 2013

Trelleborgsloppet 2013

Jag var inte säker på om jag skulle springa fem eller tiokilometersrundan av årets Trelleborgslopp. Än mindre om det skulle bli av alls. Dagarna innan var det kickoff med jobb och morgonen innan vi skulle iväg vaknade jag med värsta bihåleinflammations-känslan i näsan. Jag behandlade med Nasonex och det hela lyckades försvinna spårlöst efter någon dag. Ytterst märkligt..

Oh well, snabbspolning till race-day.

Det blev en tidig buss till Trelleborg eftersom jag inte föranmält mig.
Jag hade inte sprungit på några dagar så det fick bli mil-rundan för att skrapa ihop veckans kilometrar.

Jag får väl nästan titulera mig sandallöpare numer när jag knappt springer barfota......

Det var hyffsat varmt och det regnet som eventuellt skulle komma föll först ett par timmar senare.

Det kändes som det var fler löpare än tidigare år och jag tyckte mig höra att det var rekord.

Starten gick och vi med den.
Det tog dryga tre kilometer innan jag kände mig bekväm. Sen rullade det på.
Tiokilometersrundan är lite jäklig eftersom man springer vissa delar två gånger vilket kan kännas lite drygt.

Vid ca. sju kilometer blev det tungt igen. Värmen gjorde sig påmind.

Till slut kom även jag i mål och det kändes faktiskt riktigt bra. En snabb sväng inom tältet med tidtagningen eftersom jag ett år blev utan tid (troligen pga att deras papperslappschip inte satt rätt). Jodå jag blev registrerad. Sluttid på 1:07:54 hopplöst långsamt och fjärde sist bland herrarna men under sju minuter per kilometer vilket får räknas som en seger för undertecknad.

Kronan på verket var sonens pärlhalsbandsmedalj jag fick när jag kom i mål. Den slår loppets generiska medalj som varken har distans, år eller datum graverat...

onsdag 21 augusti 2013

Malmö Halvmarathon 2013 (Back to back Skåne part 2)

Dagens andra lopp (läs om förmiddagens lopp) var Malmö Halvmarathon.
Jag premiärsprang detta loppet förra året - då helt barfota. Jag minns att det var rejält drygt fram mot slutet och eftersom jag dessutom hade en mil i benen redan fick det bli mina favoritsandaler.

Bussen anlände lite drygt en timme innan start så där fanns tid att kolla runt och mingla lite.
Det var tur att jag åkte med bussen, för start/målområdet var flyttat till Mölleplatsen/Tekniska muséet.

På bussen hade jag hunnit ladda mobilen lite så att den skulle orka med eftermiddagen. Efter några dagars testande kom jag fram till att om jag fimpar alla "bells and whistles" på telefonen och endast har igång själva telefonen (skicka/ta emot sms + ringa) så räcker en laddning väldigt länge (en bit över 14h). Endast vid själva löpningen slog jag på gps:en och 3g.

Vid startområdet stötte jag på en annan sandallöpare jag haft epostkontakt med - Peter som springer i Xero Shoes.

Förutom Peter stötte jag på några från jobb samt Tomas som jag haft kontakt med på twitter men lyckats missa vid tidigare lopp. Han skulle vara farthållare för 1:30 löparna (grymt imponerad).

Det började bli dags att ställa sig i startfållan.

Jag hade inga höga förhoppningar om någon vidare tid, att ta sig i mål var enda kravet ;)

ja, det hade varit något, men det var sista uppskattade sluttiden...

Starten gick, jag startade Endomondo.

Det gick helt ok att komma igång igen. Benen var fortfarande fräscha och det var behagligt att få springa.

Efter cirka två kilometer kom det en förbipasserande löpare med ett par minimalistiska New Balance dojjor som häver ur sig något i stil med "varför springer du i dom där sandalerna?".

Jag blev lite paff och undrade vad han menade. Han sa att jag hade sprungit bättre om jag varit helt barfota - "man får bättre löpform om man är barfota" .

Jag försökte svara honom att jag faktiskt sprungit ett och annat lopp barfota och att jag visste vad jag sysslade med men jag blev överröstad av musiken i hans hörlurar medan han stressade vidare förbi fram längs vägen.

De första tio kilometrarna gick helt ok men sedan började det bli lite segt.

Vid Emporia hejade en bloggläsare, Kevin på, precis som förra året. Alltid kul med lite support!

Strax efter Emporia åkte linnet av och det blev barbröstat resten av loppet. Hade räknat med detta eftersom det var ganska varmt. Även om bröstvårtorna skulle bli slitna är det skönt att kunna ta av sig.

Linnet snörade jag fast i min magväska.

Det blev inte så många bilder under detta lopp eftersom krafterna tröt och allt fokus var på att ta sig fram.

Vätskekontroll i närheten av Sibbarp.

Vid runt 13-14km stötte jag på en dam som hann i fatt mig och frågade om hon kunde haka på. Hon tyckte mitt tempo och frekventa promenadpauser passade bra nu när det började bli lite tungt. Jag tror hon hette Birgit och kom från Göteborg om jag inte minns fel. Hon hade börjat springa när hon var 60 år och sedan dess avverkat sju halvmaror och diverse lopp. Ett bra bevis på att det aldrig är för sent att få ändan ur vagnen :)

Vi hade sedan sällskap hela vägen i mål.

Jag fick lite besök sista biten, först av Daniel från mitt förra jobb och sen av ännu en twitterkompis, Olof som också hade sprungit loppet.

All distraktion fram till mål var välkommet då jag nu på riktigt började segna ihop. Spänsten var obefintlig och det var mest något zombie-likt lufsande kvar. Jag och Birgit sa att vi bannemig skulle hålla oss joggande i mål och inte ta fler promenadpauser.

Till slut var jag i mål och fick medalj, powerbar, banan och vatten. Riktigt skönt!

Till skillnad från förra årets upplaga mådde jag inte lika dåligt. Lite illamående efter att ha tagit några tuggor banan men långt ifrån svimfärdig och kräkig.

Även känslan av att vilja springa infann sig på väg hem, något jag inte ens vill tänka på i vanliga fall när jag tagit ut mig såhär.

När jag skriver detta har det gått mer än en vecka sedan loppet och sedan jag var ute och sprang. Dels för att jag har semester och inte orkar ge mig ut på kvällen men även eftersom att ena foten kändes lite sliten den sista biten av halvmaran.

Jag tar nog en runda ikväll för att kolla läget. Länge sedan jag sprang barfota dessutom!

Blev en del svett under dagen.....

fredag 16 augusti 2013

Kåsebergaloppet 2013 (Back to back Skåne part 1)

...Nästan gått en vecka sedan loppen, sorry för det :)

Inför dagens lopp hade väderrapporterna svängt rejält och jag var beredd på en och annan skur. Plastpåsar till telefon(erna). Eftersom jag skulle springa två lopp och vara borta större delen av dagen var jag osäker på om batteriet skulle räcka. Tog med både min egen och jobbluren plus ett externt nödladdarbatteri.

Bussen avgick 09:00 från parkeringen vid Malmöhus slott. Det kändes redan som att det skulle bli en varm dag.

Även i Kåseberga var det varmt. Jag hämtade ut nummerlappen och lämnade in väskan.

Mästerfotografen....

Eftersom jag misstänkte att det kunde bli varmt (och att jag är usel på att fästa nummerlappen) hade jag förberett ett resårband med kardborre i ändarna för lätt på och av-tagning av nummerlapp/tröja.

Nytt för mig i år var att springa 10km spåret istället för 5.3:an.

Jag tänkte att om jag ändå skulle ta ut mig och springa två lopp på samma dag så kunde jag göra det ordentligt...

Starten gick och det bekanta lämmeltåget upp mot Ale Stenar började röra på sig.

Anledningen till att jag inte sprungit tian förr var(, förutom att den är dubbelt så lång :P ) att det mest är åker och grusväg i förhållande till fornminne samt drygare för fotsulorna.
Jag skulle som sagt avverka två lopp denna dag så det fick bli med sandaler. Just barfotalöpandet har fått stryka lite på foten eftersom jag inte riktigt fått till det denna säsong. Det började med att jag gick ut för hårt i vår och drog på mig några blåsor och skav. Sen är mina Luna sandaler så jä*la sköna att lufsa runt i :)

Eftermiddagen skulle bjuda på en halvmara så planen var att gå ut riktigt luuugnt. Ja, tjena.. mer om det sen.

Visst, det var mer åker och väg på tian men riktigt fint och trevligt att springa längs! Det var hett men gött på något sätt.

Grödorna längs vägen hade märkts ut som tidigare år.

Loppet var riktigt njutbart och jag tyckte inte att jag tog ut mig direkt.

Jag trodde ett tag att jag persat men det visade sig att det var min näst bästa mil på 71min.

Efter loppet bjöds det på en varmkorv. Jag åt den, bytte om och gav mig av mot bussen,

En liten notering angående näring. Jag hade beställt ett par gels och en återhämtningsdricka online som dessvärre inte hann komma fram till tävlingsdagen så jag klarade mig på en korv och en banan resten av dagen. (om man bortser från någon mugg energidryck under halvmaran)

Nästa blogginlägg blir om Malmö Halvmarathon som gick av stapeln ett par timmar senare den dagen.

söndag 11 augusti 2013

Tack för igår!

Det kommer nog ta ett par dagar innan jag orkar plita ner äventyret dock..

Vill dock passa på att tacka för all pepp såväl på internet som irl på plats längs vägen, det värmer!

Idag blir det lugnare tempo och fokus på att inte springa ;)
Kroppen känns helt ok, fötterna lite trötta och lite träningsvärk här och där men allt verkar helt.

Nu är det semester, trevlig helg på er!

lördag 10 augusti 2013

Rapportering under dagens äventyr!

Idag är det tänkt att jag ska springa både Kåsebergaloppet samt Malmö Halvmarathon. I detta inlägg tänker jag live-rapportera löpande under dagen.
Widgetarna här under uppdateras automatiskt, annars är det bara att ladda om sidan emellanåt.
Det blir mest twitter och instagram, men kommentarerna till inlägget synkas även till Google Plus.

Tweets about "#backtobackskåne"

torsdag 8 augusti 2013

Dags att se om jag har vad som krävs....

....för att klara av två lopp på samma dag!?
Tack vare en underbar och förstående hustru kan jag på lördag köra Back-To-Back Skåne dvs, Kåsebergaloppet (10km) och Malmö Halvmarathon.
Tiokilometersrundan i Kåseberga blir dessutom premiär (brukar ta femman).

Bussen hämtar upp nio och kl 11 går starten i Kåsebergaloppet. Därefter bjuds det på lite lunch innan bussen kör tillbaka till Malmö och halvmaran med start kl 15. Kan ju säga att jag är en aning nervös...

Har klarat båda dessa lopp barfota var för sig men kommer att ta mina Lunasandals denna gången.

Everything worth doing is worth overdoing var det någon som sa... ;)

OBS! Jag tänker försöka rapportera löpande (ho ho) under dagen här på bloggen (kommer vara det översta inlägget) , så ta gärna och kika in skicka en peppande kommentar, tweet, instagram eller what have you - det kommer säkerligen behövas :) OBS!

tisdag 6 augusti 2013

Foto ( August 06, 2013 at 08:15PM )

It's on!!! #BackToBackSkåne #kåsebergaloppet #malmöhalvmarathon #projektbarfota #löpning via Instagram http://instagram.com/p/crnMu7BPBL/

måndag 29 juli 2013

Foto ( July 29, 2013 at 01:40PM )

Puh, varmt och svettigt men hur gött som helst. Skönaste rundan på länge! #projektbarfota #lunasandals #instarunners #runnersofinstagram #skägg #running via Instagram http://instagram.com/p/cWTigzBPLr/

onsdag 24 juli 2013

Lite tyst...

...Har det varit här i bloggen. Men ingen fara, jag springer fortfarande!
Det har dock blivit en hel del med sandaler och inte så mycket helt barfota. Att springa i sandaler har varit riktigt skönt och kul så det renodlade barfotalöpandet har fått stryka på foten så att säga ;)

Däremot har det varit sisådär med motivationen. Runkeeper har strulat en hel del och det har varit ganska tungt att ta sig runt de senaste rundorna.
För att inte tappa i kondition och för att få upp flåset ännu mer cyklar jag till jobb någon dag i veckan (22km enkel resa).

På loppfronten är det ganska svalt. Jag har haft funderingar på att springa Malmö Halvmarathon om lite mer än två veckor men är inte säker på om jag är i form. Årets Kåsebergalopp går samma dag, vilket är lite synd. Det har dock ett häftigt arrangemang där hugade löpare kan springa båda loppen samma dag (Kåseberga på förmiddagen, bussfärd till Malmö och halvmaran på eftermiddagen).Detta hade varit en tuff utmaning men det blir svårt att koordinera med familjen i år.

Sedan är det Trelleborgsloppet några veckor senare där jag tänkte försöka ta mig runt!

Nu får ni ger er ut och springa lite för det ska jag göra. (precis gjort när detta publiceras)
Trevlig sommar!

Skägget och späckringen på grönbete!

lördag 22 juni 2013

Ett år äldre...

Yes. Idag blev man ett år äldre. Om jag blivit visare vete katten dock.
Förra året startade jag en grej som jag tänkte ha som årlig aktivitet - springa mina år i kilometrar.
Livssituationen detta år har inneburit lite mindre fokus på löpningen så årets session fick bli "samlade kilometrar under veckan jag fyller år" - typ..
De sista 14km avverkade jag nu ikväll.

Eftersom jag har känt mig lite sliten i kroppen fick det bli diverse halvmesyrer dvs, gång:jogg intervaller. 1:3 i början av veckan och ikväll min gamle trotjänare 1:2 (en minut promenad, två jogg) ikväll.

Jag passade på att provköra Perpetuem, en form av sportdryck jag köpte inför något lopp förra året men som aldrig konsumerades. Det smakade inte jättegott men funkade ok och det blev inte skumt i magen eller nått.

Jag blandade en sk. entimmes flaska.
Inte jättekul att springa omkring med en pet-flaska med något som liknar mäsk eller spya. Får nog inhandla en såndär "handjagare" som alla coola löpare kör med ;)

Tre turer allt som allt denna vecka. Två runt 8km, varav en barfota. Den andra samt dagens tur blev i lunasandals.

Turen improviserades till stor del och fokus var att få ihop de sista 14km.
Allt som allt gick det sådär. Långsamt som en snigel och lite halvtungt efter en ca. 40 minuter.

Det blev ett par härliga "rakor" vilket frestar sinnet en aning. Det känns nästan som man svävar fram på nått mysko sätt.

Runt 11km släppte det något och när jag kom upp i 13km var det precis som om jag kommit förbi en tröskel och kunde fortsätta ett par kilometer till. Det hade nog varit dumt eftersom jag inte avverkat så många långa pass på ett tag, nej det fick räcka med att ha samlat ihop önskat antal kilometer.

31 år, 31 km.

Plus i kanten för Sterns mustaschvax som höll hela dagen, plus löpturen ;)

torsdag 20 juni 2013

Foto ( June 20, 2013 at 10:27PM )

Blev en skön entimmesrunda ikväll. Var tvungen att köra testa en nyasfalterad cykelbana som jag såg när jag var ute härom kvällen. Riktigt behaglig! När jag var på väg hem såg jag en man och en kvinna som sprang i fivefingers :). Nu är det dags att sova. Trevlig helg! #projektbarfota #barfotalöpning #runnersofinstagram #instarunners #barefootrunning via Instagram http://instagram.com/p/ay05BIhPCO/

tisdag 18 juni 2013

På det igen

Några dagar sedan Malmömilen. Helt underbart väder idag.
Var på en spontantripp till Danmark och Den Blå Planet. Var borta hela morgonen och förmiddagen och avverkade den mesta tiden på benen.

Vädret har varit underbart och så förblev det även under kvällen så jag lyckades komma loss och ta mig en tur efter familjen somnat.

Det blev a variation on a theme och avverkades i krokarna hemmavid och nere vid Ribban.
Fötterna är lite mosade efter Malmömilen så de fick skämmas bort i de nya Luna sandalerna.

Någon vidare hastighet eller vidare ork har visat sig den senaste tiden och det känns lite som definitionen av galenskap när man varit ute men hey, det är ju kul att röra på sig!

Gonatt!

söndag 16 juni 2013

Malmömilen 2013

Efter ett hittills händelserikt år med tillökning i familjen och sjukhusvistelse blev årets andra lopp Malmömilen.
(det kom ett Malmö Barefoot Run här innan också men det får vänta....)

Årets upplaga gick i stenålderns tecken. Jag och barfotakollegan Marcus dammade av vilddjurskostymerna och tog fram påkarna.

Förra veckan kände jag mig lite skum i högerfoten. Lite som om trampdynan blivit nertrampad och lite extra öm. Inte helt omöjligt då jag gått omkring på stenhårt sjukhusgolv i fyra veckor... Detta resulterade i en veckas löpuppehåll och jag kände inte av något under eller efter loppet.

Förra årets lopp minns jag som rätt hyfsat underlag men i år tyckte jag det var något värre. Kan bero på att jag mest sprungit i sandaler i år.. Varmt var det också så det var skönt att köra utan något på överkroppen.
Ett litet minus i år var att eftersom det var runt 7000 löpare gick starten i omgångar. Dessa var mig veterligen inte spec:ade någonstans utan man fick stå och vänta i typ 10-12 minuter om man startade i sista startgruppen.

Turen gick från Carl Gustavs väg (riktigt fin sliten och sammetslen asfalt) vidare ner genom parken ut mot stranden. Sedan styrde kosan mot västra hamnen och två kilometrar var avverkade.
Vi hade sällskap av ett crossfit-gäng (minns tyvärr inte vilken klubb..jägersro kanske?) som rullade en skadad kamrat i en hästsulky.

Efter västra hamnen området går vägen förbi en typ byggarbetsplats och det blev riktigt stenigt innan man kom fram till Dockan. Där lugnade det ner sig något men jag kände att jag inte riktigt hade orken att hålla uppe ångan så jag taggade av och släppte Marcus.

Vi drog en del uppmärksamhet längs vägen och blev kallade allt från tarzan, grottman till inföding och hedenhös ;)
När jag kom till gågatan fick jag upp humöret något och orkade tuffa på igen. Vad ska man göra när alla står och tittar liksom? :P

Nu var det inte långt kvar och det började kännas ganska slitet i fötterna. När det var en dryga mile kvar blev jag omkörd av ett par rullstolar.

"Nu är det bara 200m kvar" skrek någon. Vissa började spurta men jag körde på i sakta mak. Inte många sekunder man vinner på att spurta precis innan mållinjen...

Årets Malmömil tog en timme och fjorton minute. Tre minuter sämre än förra året och åtta minuter sämre än första året jag sprang det. hmm.. ;)

Varmt, soligt och bra väder i alla fall!

Målgångsvideo filmades av hustrun:

Over'n'out!

fredag 17 maj 2013

Break a leg

#projektbarfota

Om ni undrar varför det är tyst i bloggen och på nätet så är det för att jag är på sjukhuset med min son. Ni som följer mig på Google Plus (https://plus.google.com/115466411381409018922 vet ju kanske redan att min son bröt lårbenet för ca. tio dagar sedan. Ett sådant brott kräver att man ligger i ett sk. "sträck"_ med benen i vädret tills det läkt.

Eftersom det inte finns någon barnavdelning i Malmö längre fick vi åka till Lund och bor nu här i åtminstone till nästkommande helg om allt går som det ska.

Trots detta har jag lyckats komma ut och röra lite på mig för att lufta huvudet. Det är rejält jobbigt att vistas på sjukhus med en liten som vill allt annat än att ligga upphängd i en sjukhussäng.
Vi har dessutom en nyföding på snart tre veckor som hänger med min fru hit varje dag när hon hälsar på. Lite svårt att lämna bort när hon ammas ;)

Just nu vill jag bara att tiden ska gå snabbt så vi får komma hem. Inte för att här är dåligt på något sätt, barnsjukhuset här är verkligen jättefint med lekterapiverksamhet och otroligt trevlig och hjälpsam personal.

Inte så mycket löpning i detta inlägg men jag var tvungen att skriva av mig lite.