Det blev inte mycket springande i staterna tyvärr.
Trots detta gick kvällens tur ändå helt ok. Lite trögt i slutet.
(Detta kan ju även bero på att jag spenderade två timmar tillbedjandes porslinsguden i morse.)
Provade att springa lite på en "linje" efter ha sett att det är så Ken Bob gör.
Lite logik ligger det i det då man vill röra sig framåt med minimal rörelse åt sidorna. Kändes helt ok det också.
Blev lite irriterad på mobilen eftersom den inte kunde fixera GPS:en kväll. Jag gav det ändå fem minuter sen fick det vara, stod t.o.m stilla en stund för att den skulle hitta men icke. Samsung Galaxy S2 var ju dessutom förra årets "bästa mobil". Måste ha gjorts väldigt dåliga mobiler i fjor ;)
Såg nu att det är tre veckor kvar till Malmö Halvmarathon. Känns lite pirrigt men det löser sig nog. Tanken är att köra helt barfota!
http://runkeeper.com/user/projektbarfota/activity/103561150?&mobile=false
Embedded Link
4.23 km run in 29:00
Martin Cronier's Running Activity 4.23 km
Google+: View post on Google+
Post imported by Google+Blog. Created By Daniel Treadwell.
Du menar väl inte att du sätter fötterna på en tänkt linje, för det kan ju inte vara optimalt?
SvaraRaderaNästan, kanske inte som en runway model men ändå framför så att säga. Varför inte optimalt?
SvaraRaderaJag tänker att det krävs en sidorörelse för benet som ska fram då för att passera det andra benet. Fast lyfter man foten tillräckligt högt kanske inte det krävs iof.
SvaraRaderaJag tänker nästan samma fast annorlunda :P Om foten inte sätts ner mitt under kroppen måste man ju kompensera för att inte tippa vänster eller höger? Typ..
SvaraRaderaHehe, ok. Men man sätter ju i fötterna med så hög frekvens så kroppen inte hinner tippa. Man kan ju till och med gå på två linjer utan att behöva röra benen i sidled. Det är nog bara krabbor (och Loreen) som springer med benparen på linje =)
SvaraRaderaMycket möjligt. Ska laborera lite med det och se hur det går!
SvaraRaderaJa, den där telefonen är ju kass. Min går inte ens att ladda nåmera...
SvaraRaderaHar sett på video vid löpbandet att jag sätter i fötterna nästan helt i linje utan att tänka på det. (med tjockskorna)
SvaraRadera